这个是不是很严重，一旦堵了，我就会脑梗吧？

　　我姥姥就是大面积脑梗去世的，我会不会……？

　　我记忆力越来越差，是不是跟它有关？

　　我经常头晕头痛，不会是它造成的吧？

　　这个斑块，是我的“三高”造成的？

　　不就是个小斑块嘛，没啥大不了的吧？

……

不少体检查出斑块的人为此焦虑和担忧。发现颈动脉狭窄不要过度恐慌，但也不能“任其自然”，医院找专家看病。

特别是家有老人，假如呈现了诸如“人老变懵懂”的现象时，比方坐在沙发上看电视，刚看了一会就睡着了；常常失眠，忘性也大不如前；吃饭常常筷子掉到地上；眼前经常有一阵阵发黑头晕……要警觉斑块形成的颈动脉狭窄。

添堵的斑块，就是这样构成的

颈动脉斑块是指发作在颈动脉的动脉粥样硬化，好发于颈总动脉分叉处和颈内动脉起始段，多见于中老年人。

要说清动脉粥样硬化，首先让我们认识一下——动脉。

动脉，由三层构造构成，包括内膜、中膜和外膜，它担任将心脏内的血液运输到全身各处，其血氧含量高，为机体组织和脏器供氧。在年轻的时分，动脉的血管弹性是十分好的。

而随着年龄增长，加之伴有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟等不良生活习气时，通常首先从动脉内膜开端呈现病变，脂质的堆积、出血、血栓构成、纤维组织增生及钙质冷静等，使动脉中层蜕变钙化，动脉壁呈现不同水平的慢性炎症、增厚变硬，构成斑块，形成动脉管腔狭窄，这就是动脉粥样硬化及斑块构成的大致过程。

动脉粥样硬化/斑块，它主要的缘由和高血压、糖尿病、高脂血症、抽烟，包括原发性瘦削等等都是有关系的；当然假如一个人他的生活不规律，压力比拟大，也会对斑块的发作和停顿起到一定的促进作用；临床上，也经常见到没有高血压、糖尿病、高血脂这些风险要素，但随着年龄增长呈现动脉粥样硬化/斑块的患者。

斑块喜欢人群：

1、爱吸烟喝酒的人

许多人的斑块呈现在颈部，60岁以上的人群要重点预防，其中长时间有大量吸烟喝酒行为的人最好定期停止检查，同时把不良习气改掉。烟酒不离身，获取的有害物质多，除了降低肝脏、胃部、肺部功用，还会逐步加速血管粥样硬化。

烟酒有害物质获取会让血压，血脂不稳定，而这些指标在变化过程中容易伤害身体多个部位的血管，会让其脆性增大，弹性降低，最后畅通的血管变得狭窄，梗塞，严重疾病呈现，生命安康会遭到要挟。

2、过度瘦削人群

过度瘦削的人群要亲密留意血管安康状态，相比身体平均，体重管理得当的人来说，任由体重超标没有采取减肥措施，体内脂肪堆积越来越多，除了身形改动，看起来油腻，就连内脏也会被脂肪物质浸润。

加上血液逐步稀薄，有血脂高的趋向，后续会在血管壁斑块产生，遭到其他不良要素影响这些斑块逐步零落，血管梗塞，狭窄，循环呈现问题，某些重要器官会供血缺乏。颈部的斑块产生容易影响大脑血液供给。

3、三高患者

三高人群要重点预防血管方面的疾病。心脑血管疾病来势汹汹，没有及时发现疾病信号，不时开展，最后会缩短患者的寿命。

颈部的斑块产生相对风险，曾经有高血压、糖尿病、高血脂症在开展，无论哪个指标超出正常范围都应该经过改动不良生活方式，标准用药尽快控制，否则血管不时遭到损伤，会斑块产生又零落，最后某个部位的血管堵住了。有的人肢体发麻、头晕头痛、恶心呕吐，和疾病入侵有关。

4、高热量饮食的人

长期饮食不恰当，高热量饮食的人应该警觉疾病了。

越来越多的人血管斑块产生，缘由在于饮食过程中甜食、高脂肪、高胆固醇的食物获取量多，不良结果是逐步发胖，还会让血脂不稳定，血液变得稀薄后在血管中活动速度变慢，会让微血栓产生。为了防止该不良结果呈现，60岁后应该调整饮食。